吃韭菜饺子肚子胀气怎样解决(吃韭菜饺子胃胀气)
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发表时间：2022-05-29 02:09
王志源网友提问：
吃韭菜饺子肚子胀气怎样解决
优质答案：
一、推拿腹部，吃了韭菜饺子后感觉肚子胀胀的，可以轻轻的用手推拿腹部，按照划圈的方式推拿，在一定程度上能促进食品的消化及吸收，缓解肚子胀气的症状。
二、饭后散步，饭后适当的散步可以促进食品在肠道内的蠕动，有效的解决吃完韭菜饺子后胀气。
三、喝点酸奶，酸奶中含有的双歧杆菌属于肠道有益菌，可以维持肠道菌群的正常运行，减少产气菌的数目，因此，吃了韭菜饺子后胀气的话，建议喝点含有双歧杆菌的酸奶。
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