羊肉和豆角一起吃好处有哪些(羊肉与豆角能一起吃吗)
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发表时间：2022-05-29 02:03
蔡政诚网友提问：
羊肉和豆角一起吃好处有哪些
优质答案：
一、帮助消化由于羊肉不轻易消化，而豆角中含有B族维生素，这种营养成分有利于维持正常的消化腺分泌，并且可以促进胃肠道蠕动，与羊肉搭配食用可以帮助肠胃消化羊肉。
三、进步免疫力羊肉中含有不少的蛋白质及脂肪酸，这些营养物质是人体必须的营养成分，长期适量食用有利于增强抵抗力，另外，豆角中所含维生素C，可以一定程度上促进抗体的合成，进步机体免疫力。
二、补充营养豆角中含有较多的糖分、以及钙，钾等矿物质。与富含蛋白质的羊肉一起适量食用，有利于帮助人体补充所需要的营养。
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