黄菇娘的食用方式和注意事项是什么(菇娘功效与作用及营养价值)

蔡玉婷网友提问：

黄菇娘的食用方式和注意事项是什么

优质答案：

一、食用方式：姑娘果酱

二、原料：姑娘果1000克，白糖150克，柠檬汁适量。

三、将姑娘果往皮洗干净，留出1/5用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更轻易析出水分。

四、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。

五、觉得差未几的时候可以盛出1小勺果酱放进小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟，假如果酱变得浓稠就可以了，我觉得稍具活动性的果酱更好吃，不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好。

六、将做好的姑娘果酱关火后立即倒进用沸水煮过且倒扣已晾干水分的玻璃瓶中，立即盖上盖子凉后即会变得浓稠；这样常温下可以保存最少一个月，冷躲可以保存一年左右，假如打开盖子使用后就请放进冰箱冷躲，并且要尽快吃完，究竟没有任何防腐剂。

七、留意事项

姑娘果是不用清洗就能吃的水果，剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色，直接吃或另作他用。长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压，美收留养颜。富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力，防癌、抗癌之功效。

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