美白吃什么好(未成年美白吃什么好)
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发表时间：2022-05-29 01:22
侯嘉侑网友提问：
美白吃什么好
优质答案：
一、多吃维生素c高的水果，多喝蜂蜜，多吃黄红色蔬果，多吃坚果，马铃薯美白，西红柿。皮肤美白是一件比较长久的工程，不是一天两天就可以立马见效的。
二、吃只是其中的一个方面。大家还要记得多做一些有氧运动，身体多排汗也是有利于肌肤的健康的。另外保持一份好的心情，不要经常激动，对我们的皮肤健康也有一定的帮助。
以上就是美白,多吃,吃什么的相关信息资料了，希望能帮到您。
