推荐一款补气补血的补汤(补气补血靓汤)
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发表时间：2022-05-29 01:02
刘玮恭网友提问：
推荐一款补气补血的补汤
优质答案：
一、猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙。
二、猪脊骨斩大块洗净，放进开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。
三、锅子洗净，放进党参，红枣， 桂圆肉，芡实注进净水6碗。
四、加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加进枸杞子再煲10分钟。
五、放进细盐调味即可。
以上就是芡实,脊骨,枸杞子的相关信息资料了，希望能帮到您。
