做完运动能不能马上洗澡(做完运动可以立马洗澡吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 01:45作者:王彦霖

做完运动能不能马上洗澡(做完运动可以立马洗澡吗)

周凯东网友提问:

做完运动能不能马上洗澡

优质答案:

一、运动后最好不要马上就洗澡,可以在运动后的15到30分钟之后再往洗澡。

二、在运动后毛孔都是开放的状态,身体也没有恢复到正常状态下,假如立即就往洗澡,可能会因引起身体的,所以在做完运动后,要等体温恢复正常再往洗澡,洗完澡后要留意保热,避免身体着凉。

以上就是身体,再去,做完的相关信息资料了,希望能帮到您。

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