科学梳头的方法(梳头的正确梳法)
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发表时间：2022-05-29 01:46
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黄启峰网友提问：
科学梳头的方法
优质答案：
一、梳子最好选用木质、牛角等自然材质的，塑料梳子轻易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤；自然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，才能确保梳头有力度而又不伤头发。此外，梳齿不要太尖锐，以免把头皮划破。
二、早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，假如中午有时间，再梳5分钟更好。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡前梳头能缓解压力和疲惫，易于进眠。需要留意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
三、疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。
以上就是梳子,头皮,头发的相关信息资料了，希望能帮到您。
