泡澡是不是时间越长越好(泡澡时间过长会怎么样)
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发表时间：2022-05-29 01:06
周志杰网友提问：
泡澡是不是时间越长越好
优质答案：
一、泡澡时间越长越好吗：不是，太长有危险。
二、泡澡，是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况，40℃是一个重要界限。37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。
三、建议每次泡澡时间大约10～15分鐘即可，若是泡的时间过长，不仅轻易造成肌肤水分流失，还可能会出现晕眩等不适症状。 顺带一提，浸泡热水的时间，即是身体从暖和逐渐到冷却的时间，待得越久，身体温度越往下降。因此，请大家好好记住，泡澡一段时间后须尽快出浴，并趁着身体还有点暖和时，快点上床睡觉吧。
以上就是时间,越好,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
