空腹喝茶有哪些危害(经常空腹喝茶的危害)

皇甫芳仪网友提问：

空腹喝茶有哪些危害

优质答案：

一、空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状。所以你不要空腹喝茶，避免影响健康。

二、空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。由于在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，假如再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进进脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。

三、早起后最好不要空腹喝茶，由于茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，轻易引起便秘。还有茶碱轻易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状。空腹时期喝茶的话，茶水会直接进进脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。

四、饭前饭后也不宜立即喝茶。饭前喝茶轻易冲淡胃液，影响进食。饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，导致消化不良。茶中的鞣酸类物质还会与食品中的蛋白质发生结合，形成不易被人体消化的鞣酸蛋白质凝固物，长时间可能会形成结石。

以上就是鞣酸,咖啡碱,肠道的相关信息资料了，希望能帮到您。