苦瓜如吃才减肥(吃苦瓜能减肥)
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发表时间：2022-05-26 17:39
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张哲龙网友提问：
苦瓜如吃才减肥
优质答案：
一、苦瓜生吃减肥最好，不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。
二、苦瓜固然特别苦，但是可以促进消化，对减肥有一定的辅助作用。肥胖是由于内脂肪堆积形成的。保证天天三个左右的苦瓜，洗干净生吃减肥最快。固然很难吃，但是减肥效果特别好，还有排毒养颜的功效。
以上就是苦瓜,如吃才的相关信息资料了，希望能帮到您。
