经常晚睡的危害(长期晚睡的危害有哪些)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 00:07
黄玉喜网友提问：
经常晚睡的危害
优质答案：
一、首先就是会导致人体免疫力出现下降，更轻易患有感冒或者是感染性疾病。
二、其次就是长期的晚睡晚起以后，也会导致患者出现忘记的状态。最后患者的皮肤也会由于这种情况，而出现发黄、光彩不鲜明、暗淡等题目，新陈代谢会有减慢，更轻易发生神经功能衰弱、焦虑、抑郁等题目。
三、从中医的角度来进行理解，古人一直信仰的是日出而作日落而息的思想，以为在晚上10点的时候，人睡下以后血就回于肝脏，肝脏向全身濡养五脏六腑，濡养其他的脏腑，假如患者不睡觉，就会导致其他脏腑功能失调。
以上就是也会,脏腑,患者的相关信息资料了，希望能帮到您。
