体脂率如何计算(体脂率如何计算比较准)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 23:13作者:赖儒奇

体脂率如何计算(体脂率如何计算比较准)

郑惠玲网友提问:

体脂率如何计算

优质答案:

一、体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。

二、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。

以上就是身高,计算器,计算公式的相关信息资料了,希望能帮到您。

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