可以一起吃红薯跟鸡蛋吗(吃鸡蛋能跟红薯一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 21:08
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蒋如君网友提问：
可以一起吃红薯跟鸡蛋吗
优质答案：
一、红薯与鸡蛋可以一起食用，红薯和鸡蛋一起是是轻易出现胀气的，这两种食品都是不轻易消化的，一起吃的时候更不轻易消化，严重的可能会导致腹痛。
二、另外要留意的就是，红薯固然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。
三、要留意科学食用红薯，一次不要吃太多，尽量细加工，最好和米、面搭配吃，这样可以防止肚胀、烧心等情况。
以上就是红薯,鸡蛋,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
