吃多了肚子胀痛怎样做(吃多了腹胀腹痛怎么办)
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发表时间：2022-05-28 22:00
陈幼雪网友提问：
吃多了肚子胀痛怎样做
优质答案：
一、吃的太饱肚子胀痛，可以选择适当的推拿、运动，或者是吃一些帮助消化的食品和药物来缓解。
二、适度的推拿和运动，吃的太饱时，可以缓慢的推拿腹部，一般按照一个方向顺时针推拿，或者是在饭后散步、慢跑等，但是要避免剧烈的运动。
三、吃一些帮助消化的食品，比如少量吃一些山楂、酸奶、麦芽水等，这类食品帮助消化。
