怎么减掉脖子上的肉(怎么才能减掉脖子上的肉)
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发表时间：2022-05-28 22:30
赖政宏网友提问：
怎么减掉脖子上的肉
优质答案：
一、要进行颈部的运动：包括颈部的前后拉伸及左右拉伸运动，有助于美化颈部的肌肉线条，消耗局部的脂肪。
二、可以使用一些具有燃脂功效的精油涂抹在颈部，并配合适当的手法推拿及刮痧等方法，来达到促进局部脂肪燃烧、瘦颈部的目的。
三、成功的减肥一般都是全身性的。要留意控制饮食，不要再吃巧克力、蛋糕、方便面、火腿肠等高热量的食品，加速脂肪的分解代谢。
四、留意生活习惯良好，不要长时间低头，不要长期缩着脖子。
以上就是颈部,脂肪,局部的相关信息资料了，希望能帮到您。
