皮肤保健的最佳元素是什么东西(对皮肤好的元素有哪些)
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发表时间：2022-05-28 22:28
林子帆网友提问：
皮肤保健的最佳元素是什么东西
优质答案：
一、锌是现在所能得到的皮肤保健的最佳物质。锌能刺激并且促进肌肉的生长，锌的这一作用胜过其他任何无机物。含锌较多的食品有红肉类、贝壳类、谷类食品、干果类。
二、补充皮肤的胶原蛋白和水分给肌肤充足营养，最好配合排毒一起进行。
三、另外还应留意用完洗面奶后一定要补水，由于洗完脸后毛孔都敞开了，不补充一些水分往覆盖住细菌呀什么垃圾的轻易进到皮肤里面往。
以上就是皮肤,水分,元素的相关信息资料了，希望能帮到您。
