菠菜瘦肉粥的烹饪方法(菠菜瘦肉粥的营养)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 21:34作者:王文杰

菠菜瘦肉粥的烹饪方法(菠菜瘦肉粥的营养)

林建成网友提问:

菠菜瘦肉粥的烹饪方法

优质答案:

一、主料:粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克。调料:大葱5克,姜3克,盐2克,色油10克。

二、菠菜往烂叶,拣洗干净切成细末;葱、姜洗净,切成丝。

三、猪里脊肉洗净,往筋膜,切成小丁,放进热油锅中稍加煸炒,盛起备用。

四、粳米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出沥水,放进已洗净的锅中,加冷水1200毫升,用旺火煮开,然后改小火煮至米粒酥软,放进肉丁煮熟。

五、将姜丝、葱丝、盐放进肉粥中调好味,再放进菠菜煮熟即可。

以上就是菠菜,切成,放入的相关信息资料了,希望能帮到您。

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