吃辣过多导致便秘要怎么办(辣吃多了便秘怎么办)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 21:35
蔡雅惠网友提问：
吃辣过多导致便秘要怎么办
优质答案：
一、吃多了辣的东西，产生了便秘的症状，一般考量和闹肚子有很大的关系，闹肚子之后就会使人体内的营养素缺少，就会产生便秘。
二、一般可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来消化人体内的维生素，同时也可以消化肠道内的粗纤维，超越纾解便秘的效用，平时也要留意多喝水。
以上就是就会,也要,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。
