营养成分表如何看热量(食物营养表怎么看热量)
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发表时间：2022-05-28 21:07
夏雅惠网友提问：
营养成分表如何看热量
优质答案：
一、熟悉营养成分表上千卡（kcal）与千焦（KJ）的关系。1千卡约即是4.2千焦。
二、食品营养成分表的热量一般是用kcal或者KJ来做热量单位的。
三、液体食品上的营养成分表的热量，一般都是以100ml的食品含有多少热量来标识。
四、固体上的营养成分表的热量，一般都是以100g的食品含有多少热量来标识。
五、摄进能量计算为每100g的热量或者每100ml的热量×（摄进量÷100）。
以上就是热量,营养成分,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。
