长痘不能吃的东西(长痘痘不能吃的东西)
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发表时间：2022-05-28 20:11
方一强网友提问：
长痘不能吃的东西
优质答案：
一、需要避免的就是刺激性的食品，比如说葱，姜，蒜，辣椒，这些都轻易刺激人体内分泌失调，因此长痘痘的人最好是不要食用。
二、那就是高油脂食品，很多人喜欢吃油条，煎包，薯条这一类高油脂的食品。这类高油脂的食品含有极高的热量，特别对于轻易长痘痘的人来说，这种食品的是大忌，轻易地给人体带来负担，由于油脂量过高不易消化，极易形成痘痘。
三、高糖类的食品，冰激凌，甜点，糖果这些都是属于含糖量很高的食品，含糖量高吃多了之后轻易造成火气大，也会引起痘痘的生长。此外就是烟酒，烟和酒不仅仅含有有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟饮酒轻易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积轻易发痘痘，斑点等肌肤疾病。
