怎么做生姜红糖水好喝(怎样做生姜红糖水窍门)
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发表时间：2022-05-28 20:19
陈彦达网友提问：
怎么做生姜红糖水好喝
优质答案：
一、把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。
二、锅里放进开水，煮沸后放进姜末，煮一会儿后再放进适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失往滋味了。
三、放进红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝，那样效果就差很多了。
四、选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。
五、红糖水也可以加进白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间更是有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。
六、此外，红糖性温，在炎热的夏天，假如产妇过长时间食用，会使汗液增多，口渴咽干，如伴有产后感染疾症，可出现发热、头晕心悸、阴道流血增多等情况，因此，红糖虽好，也应根据情况食用。
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