芋头能熬小米粥吗(小米粥芋头怎么煮好吃)
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发表时间：2022-05-28 20:12
蔡定妤网友提问：
芋头能熬小米粥吗
优质答案：
一、可以熬。
二、芋头中主要含有淀粉、多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种营养成分，小米主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、叶酸及多种维生素和微量元素等种营养成分，两种食材中的物质都是人体所必须的元素，放在一起熬煮，并不会发生化学反应产生对人体健康有害的物质，所以芋头能够熬小米粥。
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