小米和金针菇一起吃会怎么样(金针菇能和小米粥一起吃吗)
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发表时间:2022-05-28 20:00
王姿吟网友提问:
小米和金针菇一起吃会怎么样
优质答案:
一、小米和金针菇能一起吃,蘑菇和小米在一起吃是不会中毒的。但是需要留意的是,在吃蘑菇和小米的时候要留意炒蘑菇的时候尽量不要放太多的油,以免出现血脂偏高的情况,同时小米尽量留意熬的时间超过15~20分钟以上。
二、以免出现每周熬到不够熟而导致有细菌或者病毒的存在。蘑菇做的时候也留意要做熟。在平时饮食上要留意低盐低脂,不要吃太多生冷和辛辣刺激的食品,不要放太多的盐和辣椒,以免对胃肠道产生大的刺激。
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