小米榛蘑可以一起吃吗(鲜蘑能和小米一起吃吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 20:31
为您推荐
李雪鸿网友提问：
小米榛蘑可以一起吃吗
优质答案：
一、能一起吃。
二、蘑菇性平，而且能够补脾、胃，是比较好的调补食品。小米是一种安神、补气的食品，两个食品都是甘平的食品，不会有相克的地方。
三、小米富含谷维素，或者B族维生素、碳水化合物，而蘑菇富含个多糖以及膳食纤维，在西医的角度来说，也没有什么很相冲的地方。所以小米跟蘑菇一起吃，是比较安全而没有什么毒性的搭配，尽管可以放心。蘑菇富含有多糖以及微量元素硒跟锌，这些都有助于进步机体的免疫力，甚至对防癌、抗癌都有一定的价值。
以上就是小米,蘑菇,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
