福寿鱼的功效与作用是什么(福寿鱼的营养成分)
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发表时间：2022-05-28 20:39
李怡文网友提问：
福寿鱼的功效与作用是什么
优质答案：
一、降血脂福寿鱼中含有大量不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸蛋白质，常食可以起到降血脂的作用。
二、促进脑部发育福寿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及钙、铁、锌等矿物质，能补充营养，增强免疫力，促进脑部发育。
三、减肥福寿鱼中脂肪含量很少，但是其他营养含量都很均衡，适合减肥的人群食用，能保证营养的摄进。
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