小米与牛奶可以一起喝吗(小米和牛奶可以一起喝好吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 19:08
为您推荐
黄镇安网友提问：
小米与牛奶可以一起喝吗
优质答案：
一、小米和牛奶能混合吃。
二、小米和牛奶都是营养价值很高的食品，两样食品其中也没有什么相克的物质，是可以同时吃的。
三、牛奶营养丰富、轻易消化吸收、物美价廉、食用方便。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等；小米的营养价值也很高，它的含铁量突出，有很好的补血效果。
以上就是小米,牛奶,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。
