番石榴籽是否可以一起吃(吃石榴可以连石榴籽一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 21:09
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程佩君网友提问：
番石榴籽是否可以一起吃
优质答案：
一、芭乐籽可以吃，但不适合直接吃。
二、由于芭乐籽外表有硬壳，人们直接吃很难把它分解和消化，还会加重身体肠胃负担。最好嗯的做法是把芭乐籽经过破壁处理以不后制成粉末再吃，这样能让人体吸收它含有的有益营养，也不会加重肠胃负担。
