辣椒的好处有哪些(辣椒有什么好处有什么营养)

廖佳蓉网友提问：

辣椒的好处有哪些

优质答案：

一、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

二、热胃驱冷。《食品本草》中说，辣椒能暖和脾胃。假如遇冷出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

三、促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

四、肌肤美收留。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。很多人觉得吃辣会长痘，实在并不是辣椒的题目。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

五、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

六、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

七、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

8、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

9、降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

10、对糖尿病有利。对于1型糖某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。

以上就是辣椒,作用,能促进的相关信息资料了，希望能帮到您。