灯笼果吃法(灯笼果怎么吃才好吃)
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发表时间：2022-05-28 19:52
赖采绿网友提问：
灯笼果吃法
优质答案：
一、泡茶
用沸水泡一杯灯笼果的茶水，不仅可以补充我们天天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。
二、果脯
灯笼果切片晒成果干，可以干吃，可以泡水，在补充身体所需的微量元素的同时还能开胃解暑。
三、酿酒
将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅进口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。
四、煮熟了再食用
灯笼果天冬黄花菜汤：预备适量的灯笼果，天冬，黄花菜根。将所有的材料洗干净之后一起放到锅里面，加进适量的水之后，大火煮至沸腾，然后改用小火，慢慢煮20分钟左右即可。灯笼果可以清热解毒，天冬可以清热滋阴，黄花菜可以保肝护肝，这款汤有消肿排毒、滋补身体、美收留养颜的作用。
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