苦瓜和香菇一起吃可以吗(苦瓜和香菇能不能一起吃)
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发表时间：2022-05-26 21:33
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强石柏网友提问：
苦瓜和香菇一起吃可以吗
优质答案：
一、香菇是可以和苦瓜一起食用的。由于苦瓜具有清热解暑以及降血糖，降血脂的功效，同时还含有比较丰富的维生素有利于身体健康。香菇属于菌类食品，可以进步人体的免疫力，两种食品一起食用并不会产生毒副作用，反而对人体有益。另外，苦瓜还可以和青菜，土豆，木耳，以及洋葱一起食用，同样会对人体有益。建议在食用之前清洗苦瓜上的农药残留，避免引起身体不适。
二、苦瓜清热解毒，营养丰富，还有丰富的维生素，香菇菌类能进步免疫力，两种一起吃，没有毒性反应，且食用效果佳，有下火、解暑、清热的功效，营养价值高。
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