女性健康饮食介绍(女性健康食谱)
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发表时间：2022-05-28 19:48
赖采绿网友提问：
女性健康饮食介绍
优质答案：
二、先把米淘干净沥干备用，然后把苹果洗干净切成片，在锅中倒进适量的水，然后把粳米和苹果一起放到锅中煮，煮至沸时改成小米加进葡萄干在煮直至粥稠了关火，稍微冷切之后加进蜂蜜搅拌均匀就可。
三、常食用苹果粳米粥会有美收留，补血，润肠通便等疗效，尤其是对于“虚胖”的一类女性尤为的适用。
以上就是粳米,苹果,葡萄干的相关信息资料了，希望能帮到您。
