新鲜西梅吃了会长肉吗(梅果肉吃了会胖吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 19:32
林瑞惠网友提问：
新鲜西梅吃了会长肉吗
优质答案：
一、吃西梅不会发胖。西梅含脂肪、胆固醇很低，含丰富的纤维素及有机酸，加速新陈代谢，促进胃肠蠕动，有利于毒素及废物的排出，所以西梅不会长胖，还有助于减肥。西梅含有铁、钾、锌元素，有增强体质的作用。
二、西梅不宜多吃，含有植物酸，易导致胃酸分泌过多，影响胃肠功能。西梅还含糖分，糖尿病患者不宜服用，否则使血糖值数升高。
以上就是吃了,长胖,新鲜的相关信息资料了，希望能帮到您。
