秋葵和苦瓜要隔多久才能吃(吃了秋葵多久能吃西瓜)
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发表时间：2022-05-28 19:36
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张家萱网友提问：
秋葵和苦瓜要隔多久才能吃
优质答案：
一、秋葵不建议和苦瓜一起吃。秋葵和苦瓜都是冷凉的食品，这种食品单独食用时吃太多都会引起身体不适，若是一起食用，冷性愈甚，还会会降低人体对营养成分的吸收速度，因此不建议一起食用。
二、夏季食用秋葵以凉拌菜为主，而食用苦瓜多以榨汁食用为主，这两种食品若是在一天内食用，建议间隔2~3小时，等胃肠完成了其中一种食品的消化和吸收，避免引起身体不适。
