苦荞小米的功效与作用有哪些(苦荞麦米有什么作用与功效)
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发表时间：2022-05-28 19:35
谢合海网友提问：
苦荞小米的功效与作用有哪些
优质答案：
一、据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平冷，能实肠胃，益气力，续精神，利线人，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载，可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美收留等功效。
二、小米有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米有养益气、补肾气的作用，在五谷中，小米的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效，能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症。小米可以治疗口臭，一定程度上缓解脚气。
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