什么茶去湿气效果最好(什么茶去湿气最快效果最佳)

陈佳蓉网友提问：

什么茶去湿气效果最好

优质答案：

往湿气可以喝6种茶叶。分别为薏仁茶，绿茶，黑茶，乌龙茶，大麦茶，生姜红茶

一、薏仁茶。薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。

二、绿茶。绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的往除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春。

三、黑茶。常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川躲茶。

四、乌龙茶。乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，对人体皮肤和心血管系统能起到一定的保护作用，减少人体老化迹象，另外，常喝乌龙茶还能有效降低胆固醇，降低血脂和血压，改善血液的循环状态，降低血液粘稠度，对于保护心脏健康起到了很好的作用

五、大麦茶。大麦茶有平胃止渴、消渴除烦、益气调增、宽胸下气的作用，另外还可以消积食补虚。

六、生姜红茶。饮用生姜红茶有益增强身体代谢性能，进步脂肪的燃烧率。促使以前由于饮食过量而囤积的废物排泄体外。

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