冬天手脚冰凉的原因有哪些(冬天手脚特别冰凉是什么原因)

杨俊霖网友提问：

冬天手脚冰凉的原因有哪些

优质答案：

一、肾阳虚。手脚冰冷的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也轻易感觉发冷。

二、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，由于血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会暖和。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

三、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰冷的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也轻易感觉到四肢冰冷。

四、压力过大。长期精神紧张，疲惫、身体衰弱时，也轻易手脚冰冷。

五、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量明显降低，在严寒的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

六、衣着过少。严寒的天气里，穿得衣服过少不够保热的话尤其轻易感觉得手脚冰冷。

七、除了以上的原因外，经常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学以为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。

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