地瓜和牛奶一起吃好不好(地瓜和牛奶一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-26 21:11
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陈嘉慧网友提问：
地瓜和牛奶一起吃好不好
优质答案：
一、牛奶和红薯可以一起吃，两者在一起吃的营养价值是特别高的，最主要他们可以互相配合来达到更好的效果。
二、红薯是粗粮，它里面的营养是特别丰富的，尤其对身体很有好处，吃红薯可以调理肠胃，所以红薯也起到了养生的作用。牛奶的营养价值也是特别高的，喝牛奶不但可以补充人体需要的各种营养，还有补钙的作用，最主要的它还有美收留养颜的功效。
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