吃冻柿子有哪些好处(常吃冻柿子好吗)
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发表时间：2022-05-28 19:41
潘心盛网友提问：
吃冻柿子有哪些好处
优质答案：
一、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。中医以为其甘微贱涩，回肺脾胃大肠经。
二、具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生滋润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
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