林檎吃了有什么作用呢(吃林檎的禁忌)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 18:34
杨奕名网友提问：
林檎吃了有什么作用呢
优质答案：
一、林檎性质温顺，能健脾也能促进消化，它能进步脾胃的消化能力，也能消除胃部炎，对人类的胃炎与腹胀积食等不良症状都有明显治疗功效。
二、清肠排毒。林檎中含有大量的膳食纤维，这种物质可以加快肠道蠕动，能加快肠道中毒素的排出，平时经常食用可以清肠排毒，也能减肥瘦身，另外林檎中还含有多种人体必须的营养成分，平时食用可以补充营养也能促进身体代谢。
三、滋养肌肤。林檎中含有多种自然的抗氧化成分，能美白肌肤也滋养肌肤，可以延缓皮肤朽迈，增加皮肤弹性，还能减少色斑的天生，另外林檎含有的微量元素还能清理人体内的自由基，能减少它们对人体细胞的伤害，可以起到抗朽迈和延年益寿的重要作用。
以上就是林檎,也能,还能的相关信息资料了，希望能帮到您。
