鸡头子简单介绍(鸡头子的做法)
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发表时间：2022-05-28 18:09
杨智钧网友提问：
鸡头子简单介绍
优质答案：
一、鸡头子是一种能补中益气并能滋补强壮身体的健康食材，它的学名叫芡实，也叫鸡头米，是睡莲和植物芡实的成熟果实，人们把它收取以后可以煮粥喝也能煲汤更能进药。鸡头子能为人体补充丰富营养也能利水消肿预防多种疾病。
二、鸡头子是一种能补充益气和缓解体虚的健康食材，他能为人体补充丰富营养，更多滋补强壮身体也能缓解人体中气不足，对人类经常出现的体质虚弱有特别明显的缓解作用。另外鸡头子中还含有大量的植物蛋白，它能滋养细嫩肌肤也能延缓皮肤朽迈。
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