下奶吃什么好(下奶吃什么好?)
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发表时间：2022-05-28 18:43
刘克怡网友提问：
下奶吃什么好
优质答案：
一、猪蹄金针菇汤。做法是先把金针菇的头往掉，然后放在水里面浸泡半个小时以上，接着再把金针菇清洗干净切成比较小的段装，猪蹄按照要求处理好，并且要尽量剁成比较小的块状，将其放在砂锅里面加上一定量的水以后用大火来将其烧开，烧开以后放进金针菇和冰糖进往，之后用小火煮到猪蹄变得熟烂，这样子就可以直接吃来下奶。
二、丝瓜鲢鱼催乳汤。具体的做法是先把鲢鱼处理干净以后，把丝瓜切成段装以后跟鱼一起煮成汤，要是感觉味道比较淡，可以加进一点酱油在里面调味，加进往以后再吃，但是，不建议用盐来调味，为什么呢？由于用盐调味可能会导致反效果，这种催乳汤天天喝一次就行，这样就能够起到催乳效果，有需要的人可以尝试多服用这种催乳汤。
以上就是猪蹄,切成,金针菇的相关信息资料了，希望能帮到您。
