10月份能吃羊肉吗(十个月能不能吃羊肉)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 18:40作者:谢伊婷

10月份能吃羊肉吗(十个月能不能吃羊肉)

陈于珊网友提问:

10月份能吃羊肉

优质答案:

一、可以,羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃轻易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、往火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯土豆香菇等是甘平性的蔬菜。

二、吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。

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