雪莲果营养吃法(雪莲果的几种吃法)
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发表时间：2022-05-26 17:14
许台法网友提问：
雪莲果营养吃法
优质答案：
一、材料：雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半。
二、做法：牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇到肉沫，慢火熬最少一到一个半小时，然后加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时即可。
三、特点：这个汤味道鲜美，汤色清澈，非常的滋润。对于高胆固醇患者以及糖尿病人来说，这款汤还有一定的食疗作用。对于降低胆固醇以及解毒等，都有很好的效果。
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