青橄榄怎么煲汤(青橄榄怎么煲汤润肺)
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发表时间：2022-05-28 18:33
胡钰雯网友提问：
青橄榄怎么煲汤
优质答案：
一、橄榄雪梨煲瘦肉汤。
二、原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。
三、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨;
四、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，往核;
五、瘦肉洗净，切块，氽水捞起;
六、煮沸净水，放进橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
以上就是雪梨,橄榄,瘦肉的相关信息资料了，希望能帮到您。
