青橄榄如何煲汤好吃(青橄榄煲汤配什么作用)
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发表时间：2022-05-28 18:55
刘昌东网友提问：
青橄榄如何煲汤好吃
优质答案：
一、食材：猪腿肉半斤、新鲜青橄榄3两、盐6克、姜粉5克、水适量。
二、将青橄榄和肉都洗净备用 。
三、用刀把每一颗橄榄都拍扁，可以让橄榄里的药性更好的发挥出来。
四、瘦肉我今天选的是猪腿肉，适合煲汤用，切成几大块就可以了。
五、将瘦肉放进水中加姜粉，进行汆烫，往除肉中的血沫。
六、把汆好的瘦肉和青橄榄放进汤锅内，加水，大火煮开后，小火炖1.5至2小时。
以上就是橄榄,瘦肉,放进的相关信息资料了，希望能帮到您。
