燕麦甜甜圈的做法介绍(家常甜甜圈的做法大全窍门)

林政哲网友提问：

燕麦甜甜圈的做法介绍

优质答案：

一、100克燕麦片放到盆里

二、用净水洗几遍，再用水浸泡30分钟。

三、泡好的燕麦片用手一捏碎了就可以了。

四、把多余的水倒掉，打进二个鸡蛋。

五、30克白糖搅拌均匀，不喜欢鸡蛋的换成牛奶也可以。

六、再分次加进280克高筋面粉，3克酵母。

七、揉成中等软硬的面团，醒发成原来的2倍大。由于面未几也没有用面包机。

8、一个小时后，面团就发好了，放在揉面垫上揉搓排气。

9、把面团搓成长条状，分成8个相等的小剂子。

10、把每个小剂子揉圆按扁，在中间戳个洞，手要不停地转动，尽量把圆圈转大些，由于还要二次醒发。

1一、全部做好后盖上保鲜膜，再醒发10分钟。

1二、甜甜圈醒发好后，放到展了油纸的烤盘上，表面刷上一层鸡蛋液，再撒上一些红枣碎，也可以换成其它的干果。

1三、放进提前预热的烤箱，上下火170度20分钟即可。

1四、甜甜圈出炉了，哇塞！实在是太香了，浓浓的燕麦香，伴随着红枣香，不加水不放油，美味又健康。

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