芦笋的营养价值(竹笋的营养价值及功效)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-28 18:09
为您推荐
袁裕治网友提问：
芦笋的营养价值
优质答案：
一、芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，有调节机体代谢，进步身体免疫力的功效，对高血压、心脏病等心血管疾病以及水肿、膀胱炎等疾病有很强的抑制作用和疗效。
2 、从营养学的角度来看，芦笋中的蛋白质含有人体所必须的氨基酸，且比例完全符合人体的需要，能够保持人体的营养均衡。
3 、芦笋中含有丰富的维生素A和C，以及钾、锌等营养素，具有一定的保健作用。
4 、芦笋中含有丰富的硒元素，是阻止癌细胞分裂与生长的中药元素，进步人体对癌症的抵抗力。加上叶酸、核酸的强化，使得芦笋几乎能对抗所有的癌症，故有“抗癌之王”的美称。
5 、芦笋对易上火、有高血压的人群来说，好处极多，不仅能清热利尿，还有降压减脂的功效。
以上就是芦笋,人体,高血压的相关信息资料了，希望能帮到您。
