吃萄葡有哪些好处(请问吃葡萄有哪些好处)
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发表时间：2022-05-28 17:32
倪建辉网友提问：
吃萄葡有哪些好处
优质答案：
一、益气补血，对于气血不足、心慌、气短、晚上睡觉轻易盗汗的人，假如适当食用葡萄，通过补充气血，能够缓解心慌气短的症状。
二、强壮筋骨，所以有腰膝酸软、骨质疏松和腰腿痛的人可以适当食用葡萄，能够起到强筋壮骨的作用。
三、通利小便，对于肾脏、肝脏或者心脏功能障碍所造成的水肿，适当食用葡萄能够起到很好的消肿的作用。葡萄的含糖量比较高，通常为15%-30%。所以假如是血糖不稳定或者糖耐量比较低的糖尿病患者，食用葡萄的时候一定要严格控制摄进量。
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