酸奶相克的食物有哪些(酸奶跟这5种食物搭配)
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发表时间：2022-05-26 21:46
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林宜霞网友提问：
酸奶相克的食物有哪些
优质答案：
一、香蕉
酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚冷轻易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更轻易发生腹痛腹泻的题目。
二、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
三、药物
有些药物不能与酸奶同食，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水配药，这也应当尽量避免。
四、火腿
为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食品腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食品前后1小时不宜饮酸奶。
以上就是酸奶,硝酸盐,香蕉的相关信息资料了，希望能帮到您。
