辣椒不能和哪些食物一起吃(红辣椒不能和什么一起吃)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-26 21:27作者:陈伯薇

辣椒不能和哪些食物一起吃(红辣椒不能和什么一起吃)

陈香伦网友提问:

辣椒不能和哪些食物一起吃

优质答案:

一、辣椒不能和胡萝卜一起吃

萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜与辣椒不宜同食,否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏。

二、黄瓜不能和辣椒一起吃

辣椒的维生素C含量丰富,每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。

三、猪肝不能和辣椒一起吃

猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。维生素在受热受光时易被破坏,在酸性溶液中较为稳定(pH<4),在中性及碱性溶液中极不稳定。

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